微妙な話
f0167359_18460795.jpg今日はヨガに行き、体重計に乗ると
数キロ減ってました。いつも体重計に
乗るのでただ汗が出たという訳でも
なさそうな減り方だったのでちょっと
嬉しい感じ。昨年から体調のせいか
全く体重が落ちないどころか増えてて
微動だにしなかったので嬉しい〜。
ヨガの時写真の飲料を飲みますが、
そのせいじゃないと思う。(;^ω^A
ここんところ職場のストレスが半端じゃ
なく酷いものだったのでそのせいかなと
思ってみたり。どっちにしても嬉しい〜。

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# by tetechan77 | 2018-04-21 18:53 | ひとこと
お肉を食べると
f0167359_18413105.jpg写真は以前食べた時のものですが、
チェーン店の某ステーキのお店で
ヒレ肉300g。滅多に行かないけど
食べる時はヒレ肉専門で、辛子と
胡椒で食べてます。普段肉食じゃ
ないので時々食べると胃が重くなる。
お肉を食べると代謝が上がって痩せ
るのか何なのか聞いたことがあり
ますが本当なのかな。。

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# by tetechan77 | 2018-04-21 18:45 | ひとこと