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スポーツの秋
スポーツの秋_f0167359_16292740.jpg今日は空気も乾燥していて、朝干した毛布とタオルケットも
1日干して乾きそう。週末がお洗濯日和でよかった。(^_^)
秋冬になってくると、体温も下がり気味になってくるのか
体重がなかなか落ち難いです。体重計に乗ってないけれど
締まりがなくなって弛んだ身体を見てるとそう思う・・・。
自力でトレーニングすれば1番良いんだけど、筋肉を使う
場所も限られてくるということでマシンを検討しています。
腹筋するシートは嵩張ってばかりで長続きしなかったけれど
コンパクトでひたすら踏みつける方法の方が良いかも。
続かなかったら意味ないのだけど。(_ _ ;)
by tetechan77 | 2009-09-06 16:35 | ひとこと
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