今日は空気も乾燥していて、朝干した毛布とタオルケットも
1日干して乾きそう。週末がお洗濯日和でよかった。(^_^) 秋冬になってくると、体温も下がり気味になってくるのか 体重がなかなか落ち難いです。体重計に乗ってないけれど 締まりがなくなって弛んだ身体を見てるとそう思う・・・。 自力でトレーニングすれば1番良いんだけど、筋肉を使う 場所も限られてくるということでマシンを検討しています。 腹筋するシートは嵩張ってばかりで長続きしなかったけれど コンパクトでひたすら踏みつける方法の方が良いかも。 続かなかったら意味ないのだけど。(_ _ ;)
by tetechan77
| 2009-09-06 16:35
| ひとこと
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